De cara al verano November 6, 2007

134% fue el aumento de muertes por cáncer de piel en la Argentina desde el período 1985-1989 hasta el 2000-2004.  

Leo esta cifra de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) y realmente me parece un dato estremecedor. Si hay algo de lo que no tomamos conciencia, y me incluyo en este grupo, es de los riesgos del sol, cada vez más impiadoso por estos pagos desprotegidos de ozono y afectados por las rastros concretos y crecientes del cambio climático.  

Argentina es uno de los países más expuestos a las radiaciones solares debido a la alteración de la capa de ozono. Su población es una de las que tiene más alta probabilidad de padecer cáncer de piel, reveló un informe previo al XXI Congreso Mundial de Dermatología.

Por eso, porque el cáncer de piel avanza en la Argentina y multiplica sus víctimas jóvenes, los expertos vuelven a insistir en la necesidad de protegerse y subrayan otra advertencia: antes de entregarse a los baños de sol, revise su cuerpo y acuda a un dermatólogo para que controle sus manchas y lunares.  

Es tal la preocupación en torno al descuido o la minimización que se hace de ciertos síntomas de la piel que la Sociedad Argentina de Dermatología hará foco en este tema en su campaña de concientización anual: “Elegimos el lema Tus manchas bajo control porque consideramos que es muy importante que, además de protegerse con bronceadores y bloqueadores, la gente acuda al profesional si observa algún signo que pueda estar hablando de una enfermedad maligna en la piel“, explica el doctor Daniel Ballesteros, vocero de la SAD.  

Los especialistas coinciden en que hay que acudir al médico ante cualquier mancha nueva (oscura, roja o irregular en el color), o cuando los lunares o manchas preexistentes cambian de textura, color o tamaño. También si alguna herida no cicatriza, y si un lunar o mancha pican o sangran.  

Entre el 12 y el 16 de noviembre, cualquier persona podrá acercarse sin turno a los hospitales públicos, clínicas y centros médicos adheridos para ser atendida por un dermatólogo y recibir un diagnóstico de piel. La atención será absolutamente gratuita (consultas al 0800-345-7435 y en www.cancerdepiel.org.ar). 

En Córdoba, se podrá concurrir al Patronato del Enfermo de Lepra (Correintes 3080, de lunes a viernes de 8 a 12 horas), al Hospital San Roque (Bajada Pucará de lunes a jueves de 8 a 10 horas) y en el Hospital Materno Infantil (Cardeñosa al 3000), entre otros. 

La exposición reiterada a las radiaciones ultravioletas (tanto solares como de cama solar) es la principal causa de cáncer de piel. 

El cáncer de piel es la forma de cáncer más común en el ser humano. “Si bien no hay cifras oficiales, por lo que recogemos en los consultorios sabemos que su incidencia se ha incrementado en forma alarmante en las últimas décadas”, dicen en la SAD.  

El número de muertes por melanoma ha ido creciendo en ambos sexos desde 1985. La tasa es mayor en hombres que en mujeres: se estima que estos cuidan menos su salud y llegan al diagnóstico con lesiones más avanzadas y, por lo tanto, con menores posibilidades de curación.  El principal sitio de aparición de estos tumores en las mujeres es en miembros inferiores. En los hombres, en cambio, es en el tronco. Algunos dermatólogos explican que ese dato, y la posibilidad de metástasis en órganos importantes, también explica la mayor mortalidad por melanoma del varón.  

La exposición solar intensa, aunque esporádica, es riesgosa. “Habitualmente, el melanoma no lo padece quien está todo el día al sol, sino el que tiene unos días de vacaciones y en ese lapso se quiere tomar todo el sol del verano“, explican los expertos.

Alto riesgo October 22, 2007

Mauro tenía 18 años y murió en el Hospital Fernández de Buenos Aires. Su caso se conoció y se sumó al de Camila, que también falleció antes de ingresar a una fiesta de egresados, tras haber consumido una serie de pastillas y bebidas alcohólicas. El cóctel le provocó, según explicaron los especialistas, un edema pulmonar.  Ambos casos fueron similares. Estos jóvenes son nuevas víctimas de las mezclas fatales que cada vez son más usuales entre los adolescentes que fácilmente acceden a drogas y bebidas alcohólicas en los mismos boliches a los que van a bailar. 

Al igual que los padres de Camila, los de Mauro desconocían por completo la situación de consumo del adolescente. Por eso ahora, tantos los padres como desde los centros de salud intentan poner alerta a todos los demás padres y también a los chicos que muchas veces no saben los efectos que pueden provocar esas mezclas de alcohol y drogas. En la Secretaría de Lucha contra el Narcotráfico (Sedronar) y otros especialistas coinciden en que el fenómeno de las drogas excede a la juventud. Los últimos estudios de la Sedronar muestran que un tercio de la población consumió sustancias prohibidas alguna vez, que el 10% toma sedantes o estimulantes no recetados. Y los jóvenes: más de la mitad de los chicos de entre 13 y 17 años toma alcohol y cerca del 7% consume drogas ilegales. ¿Qué se puede hacer? Prevenir, dicen, pero sobre todo, intentar modificar conductas sociales.

Greenpeace critica la “toxicidad” del iPhone October 16, 2007

La organización ecologista Greenpeace acusó Apple de utilizar componentes potencialmente tóxicos en el iPhone, el popular teléfono móvil del que se han vendido ya más de un millón de unidades en EEUU. 

Según publicó Greenpeace en su web, algunas de las partes del iPhone contienen productos que otras compañías han eliminado hace tiempo en la fabricación de sus móviles.

Así, Greenpeace encontró bromo, un material usado en productos para la extinción del fuego, en más de la mitad de las muestras del iPhone analizadas. El estudio añade que el plástico que recubre el cable de los auriculares contiene un 1,5 por ciento de ftalatos, compuestos químicos usados para aumentar la flexibilidad de los plásticos y que están prohibidos en la fabricación de juguetes para niños en la Unión Europea (UE).

No obstante, Greenpeace reconoció que ninguno de los elementos del iPhone analizados viola la normativa comunitaria. Asimismo, durante el análisis se detectó que la batería del iPhone estaba, inusualmente, pegada y soldada al teléfono. La organización remarca que esto impide el reemplazo de la batería y dificulta su separación para reciclarlas, o gestionarlas adecuadamente, aumentando el impacto que provocan los residuos electrónicos. 

Zeina Alhajj, responsable de la campaña antitóxicos de Greenpeace, dijo que Apple “está lejos de liderar el camino hacia una industria electrónica verde, mientras competidores como Nokia están vendiendo ya teléfonos móviles libres de PVC”.

Tras la publicación del estudio, el Centro para la Salud Ambiental (CEH), con sede en California, anunció que demandará a Apple porque las leyes del estado obligan a los fabricantes a informar de la presencia de ftalatos en sus productos.  

                                                                                             Fuente: EFE

La plenitud de la vida October 15, 2007

Nadie está obligado a profesar ninguna religión, pero -a mi modo de ver- carecer de toda religiosidad, de toda inquietud espiritual y de todo interés por el universo que nos rodea nos conduce a vivir vidas egoístas y vanidosas.

Vidas que suelen no enriquecer a la sociedad e incluso a uno mismo, y es aquí donde la gente encuentra ayuda en la espiritualidad y la práctica religiosa. Uno puede creer en lo que desee, pero la espiritualidad significa (y esto creo que si debemos considerar) darse cuenta que de alguna manera formamos parte de un todo más grande que uno.

Y en este punto quiero compartir una experiencia que tal vez alguien puede haberla percibido también. Viajando en avión, veía por la ventanilla la pequeñez de todo allí abajo. De alguna manera extraña, sentí que esa es la dimensión verdadera, la mirada más amplia que necesitamos tener. Sentí que es uno quien cotidianamente ve las cosas demasiado grandes por estar cerca. Vi -desde arriba- casas (unas junto a otras), autos miles, luces interminables; y pensé que en cada uno de esos espacios viven vidas de la que nada sé. Miles de personas que  -como yo- día a día olvidan el universo que les rodea y sólo tienen ojos para sí y los pocos con quienes se cruzan.

Por eso, tal vez, creo que uno tiene que dedicar también un tiempo a cosas más grandes que nosotros mismos. Quizás de esta manera podemos descubrir cosas maravillosas y contribuir a una sociedad mejor.  

Aprender de nuestros fracasos September 6, 2007

Seguramente todos vivimos alguna vez una desilusión, cometimos un error o fuimos rechazados. Desilusiones, equivocaciones y rechazos son la materia prima de eso que muchas veces llamamos fracasos; fracasos que queremos evitar a toda costa. Sin embrago, los especialistas sostienen que reconocer y admitir una derrota, y aprender de ella puede ayudarnos a volver a intentarlo con deseos renovados.

En la teoría suena muy bien, pero a la hora en que las cosas no resultan como las pensamos o deseamos es difícil de afrontar positivamente. Cuántas veces nos han dicho que hay que aprender de los errores, sin embargo nos enojamos con la persona que no corrige. Seguramente aquello que nos costó aprender porque nos equivocamos en el camino o tuvimos varios obstáculos que sortear, es lo que hoy más recordamos. O no?

Pero lo peor de esto, o al menos lo que siento que suele ser lo más molesto, es que evitar el dolor nos lleva a veces a la inacción. Hay ocasiones en las que en la perspectiva de fallar o la simple anticipación del fracaso suele producir tanto malestar que preferimos –dándonos cuenta o no- retirarnos.

Y aunque nos cueste, creo que nunca debemos dejarnos de hacer estas dos preguntas: ¿Qué puedo aprender de esto que me pasó? y ¿Cómo voy a hacerlo? Son cuestiones que no debemos dejar de plantearnos si queremos llegar a trasformar las experiencias de frustración en crecimiento.

Así, ante el fracaso, podemos tomar dos caminos. Por un lado, podemos negarlo, mentir o culpar a los demás. Entonces, será más difícil cambiar y avanzar. La otra alternativa es reconocer el fracaso, intentar comprenderlo y aprender de él para construir una experiencia mejor.

¿Las relaciones del futuro serán bisexuales? August 28, 2007

¿Creer o no creer? ¿Compartir o no compartir? El oncólogo Humberto Veronesi, a sus 81 años, afirma uno de los postulados más controvertidos que se hayan proferido en materia de sexualidad: al cabo de tres generaciones, las personas consumarán sus relaciones íntimas sin distinción de género.

El especialista, con amplio reconocimiento en el viejo continente y candidato al Premio Nobel, declaró al periódico Il Reformista que “disminuyen las diferencias entre hombres y mujeres”.

Con el tiempo, debido a desarrollar menos tareas de supervivencia, los hombres redujeron hormonas andrógenas. Por su parte, las mujeres han modificado también su rol en la sociedad, lo que implica un menor desarrollo de estrógenos.

Todo el sistema reproductivo del hombre viene sufriendo cambios: “Los órganos se van atrofiando lentamente”, explica el experto en cáncer. Esto se produce en parte por las modificaciones que ha impuesto a la medicina tanto la biología genética como los tratamientos de asistencia para los embarazos.

Es por eso que el acto sexual se reducirá a un momento de afecto y contención, más que como vía reproductiva del hombre, expresa Veronesi. Por lo tanto, esto afectaría la decisión de con quién tener sexo, o mejor dicho, ya no importaría intimar con un hombre o una mujer.

“Será el precio a pagar por la evolución natural de la especie humana. Y creo que el precio es positivo”, pronosticó el oncólogo italiano, a lo que agregó que esta revolución biológica y cultural se producirá porque hay hombres menos viriles y mujeres con mayor masculinidad.

Fuente: Infobae.com

Ritos esclavizantes August 24, 2007

¿Quién no ha tenido alguna vez la manía de no pisar las líneas de las baldosas cuando camina por la calle o fijarse en las patentes de los coches? Volver una y otra vez a comprobar si las canillas no gotean, si la luz está apagada o la puerta bien cerrada. Todas ellas son pequeñas manías que llevadas a un extremo pueden convertirse en un problema serio para quien los sufre y para su relación con quienes le rodean. De tener una tendencia extravagante se puede pasar a estar sometido a conductas compulsivas, es decir, a sentir una necesidad imperiosa de realizar una acción más allá la propia voluntad.
La existencia de ciertas manías es algo normal. El problema surge cuando comienzan a coartar el tiempo y la estabilidad de la persona y convierten en problemática la convivencia con ella. La comprobación del gas no es negativa, pero hacerlo tres, cuatro veces o más, aun después de ver que no estaba abierto, empieza a ser para la persona un problema cada vez más angustiante. De hecho, estas manías suelen ir acompañadas de otras similares, por lo que la vida cotidiana acaba plagándose de comportamientos ritualizados.

La persona que las tiene no se explica por qué le sucede ni de dónde le viene. Siente que no puede vivir sin someterse a esos rituales y se siente esclava de ellos. En unos casos deriva de personalidades obsesivas, de motivos inconscientes o hábitos culturales aprendidos, pero la mayor parte de las veces no se llega a saber por qué se padecen. Lo que sí es común es un cierto grado de rigidez en la estructura de la personalidad, una rigidez que puede llegar a atormentar a la persona y dificultar sus relaciones sociales.

Manías relacionadas con el orden

• Necesidad de que todas las cosas de la casa estén en su sitio. El orden en el hogar es positivo, pero cuando se comprueba y se exige que cada objeto ocupe su espacio y si no sucede así se sufre ansiedad y conflicto, se padece una manía.
• La tendencia a colocar los objetos de manera simétrica y alineada.
• La preocupación por hacer recuentos una y otra vez, por la necesidad de numerar y clasificar.
• La rigidez extrema con la puntualidad propia y ajena.

Manías en torno a la limpieza, los escrúpulos y la salud

• Miedo irracional a enfermar que conduce a tomar precauciones exageradas, a visitar herboristerías, a acudir a médicos por síntomas leves, a consultar curanderos, a protegerse con temor de las corrientes, de los contagios, de todo lo que se atisba como un peligro.
• Necesidad de lavarse continuamente las manos o la boca.
• Temor a tocar cosas que hayan tocado otros.
• Aversión a dar la mano a otras personas.
• Costumbre compulsiva de limpiar una y otra vez la casa.
• Miedo exagerado a contaminarse con productos alimenticios y sus componentes.

Manías relacionadas con la seguridad

• Tendencia a comprobar una y otra vez que puertas, ventanas, grifos, llaves, luces están debidamente cerrados o apagados.

¿Cómo se sabe si una persona padece una manía patológica?

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la American Psychiatric Asociation señala unos criterios para el diagnóstico del trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad relacionado con los ritos compulsivos.

La aparición de cuatro o más de los siguientes síntomas puede ser motivo consulta a un profesional.

• Preocupación por los detalles, las normas, las listas, el orden, la organización o los horarios hasta el punto de perder de vista el objeto principal de la actividad.
  Perfeccionismo que interfiere en la finalización de las tareas. Se es incapaz de acabar un proyecto porque no cumple sus propias exigencias.
• Dedicación excesiva al trabajo y a la productividad con exclusión de las actividades de ocio y las amistades (no atribuible a necesidades económicas evidentes).
  Excesiva terquedad, escrupulosidad e inflexibilidad en temas de moral, ética o valores.
• Incapacidad de tirar los objetos gastados o inútiles, incluso cuando no tienen un valor sentimental.
• Recelo a delegar tareas o trabajos en otros, a no ser que éstos se sometan a su manera de hacer las cosas.
• Parquedad en los gastos propios y ajenos; el dinero se considera como algo que hay que acumular en previsión de catástrofes futuras.
• Rigidez y obstinación de carácter.

Jefes contra la salud August 22, 2007

La buena o mal relación con los superiores en el trabajo afecta la estabilidad emocional tanto como una relación de pareja.
Una encuesta de Gallup, dice que casi la mitad de los trabajadores tiene una mala relación con su jefe, y esa es la razón principal para abandonar un trabajo, por encima del salario o la cantidad de tareas a realizar. Llega incluso a afectar la salud, el estado anímico y la motivación laboral.
Para mejorar la relación, los especialistas en psicología laboral sugieren conocer los objetivos y valores que se comparten, saber qué y cómo piensa nuestro jefe para mejorar la comunicación cotidiana. ¿Habrá muchos bloggers que dejaron un trabajo por no “soportar” a su jefe? Sin duda la relación con el jefe, y también con los compañeros de trabajo, es fundamental para el clima y la salud laboral.

El amor no tiene sexo August 16, 2007

Cuantas veces escuchamos las frases: “Los hombres desean y las mujeres aman”, “Los hombres están interesados en el sexo y las mujeres en el amor”. ¿Tiene de verdad un fundamento esta creencia? Quizás algunos argumentos biológicos avalen esta teoría, pero a mi modo de ver, esta afirmación no se trata de una ley natural sino de un mandato cultural.

Los patrones de género –aquellos que indican cómo debe comportarse socialmente varones y mujeres- dicen que es más hombre quien más mujeres conquista, un mandato que, aunque los tiempos cambiaron, sigue vigente. En contraste, una mujer será más femenina cuanta más entrega, compromiso y ternura demuestre en el amor.No parece fácil que varones y mujeres puedan profundizar vínculos bajo estas premisas que los impulsan en direcciones opuestas. Cosa que no suele ocurrir en la naturaleza.

En realidad, tanto el amor como la sexualidad son componentes de la esencia humana, no son propiedad de un sexo o del otro. Así también los hombres aman y las mujeres desean, sólo que debido a mandatos culturales, han visto cómo se dificulta socialmente expresar estas emociones.

Crisis de parejas

Las crisis de pareja tienen que ver con la dificultad de encuentro y comunicación. Estar en pareja o de novio siempre genera algunos conflictos, en general supongo que esto es inherente a cualquier relación personal. Pero tal vez es completamente distinto enfrentar las crisis que surgen con una actitud de revisar qué me pasa a mí con aquello que me molesta del otro, que enfrentarme con el enojo y la creencia de que el otro debe cambiar para mí.

Por eso tal vez estar en pareja también pueda ayudarnos a ser mejores personas y a conocernos más, porque nos obliga a enfrentarnos con aspectos de nuestra personalidad que, si estamos solos, pueden permanecer ocultos.

Entonces, quizás nos ayude preguntarnos: ¿Qué hago yo para que la situación se dé como se está dando? ¿Qué otra cosa podré hacer para encontrar una alternativa que nos beneficie a ambos?